Кислородный коктейль — польза для детей, взрослых

Кислородный коктейль давно стал нам привычен. Его дают детям в школе, садиках, детских санаториях. Он продается он там, где  бары, магазины, оздоровительные центры. Люди даже готовят его дома. Об этом я написала отдельно. Читайте: как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях . Это необычное лакомство. Кажется, набираешь его полную ложку, а во рту ничего нет. Только вкус. Но детям этот процесс очень нравится. Разберемся, приносит ли коктейль кислородный пользу для организма.

Зачем нужен

Со школьной программы мы знаем о необходимости кислорода. Зачем нашему организму кислород? Для выработки энергии. Все реакции в организме проходят с потреблением большого количества этого животворящего вещества.

кислородный коктейль

удовольствие от поедания кислородного коктейля

Обычно кислород поступает к нам из воздуха с дыханием, обогащая кровь и каждую клеточку, вытесняя углекислый газ. Если кислорода  достаточное количество, его достаточно для выработки энергии. На свежем воздухе мы бодры, веселы, спортивны и жизнерадостны. Но свежего воздуха достаточно не всем.

Кому нужен

Катастрофически его не хватает загазованным большим городам, особенно если деревья и парковые зоны далеко, а за окном постоянное движение автомобилей. Здесь простое открывание форточки вряд ли спасет от кислородного голодания. Так же недостаточно кислорода,если есть  скученность людей. Некоторые отопительные приборы сжигают О2 при своей работе.

Люди, постоянно находящиеся в такой кислородонапряженной обстановке испытывают хроническое кислородное голодание, проявляющееся недостатком энергии, снижением работоспособности, постоянно хочется спать или хотя бы полежать. Что говорить о детях – растущих организмах с моторчиком.

Когда кислородный коктейль нужен детям

Обычно малыш подвижен, любознателен, активен. Первый признак кислородного голодания – зевота. Если дитя зевнул пару раз – он может и восполнил недостаток кислорода. А если ребенок зевает постоянно, нужно принимать меры! Будет полезно пару недель съедать по порции кислородного коктейля. Можно, конечно, съездить на природу, подышать свежим воздухом. Или посещать чаще парк, лес, берег водоема.  Но не всегда есть такая возможность. Почему бы тогда не решить проблему кислородным коктейлем? Детям он нравится. Причем, не только вкус, еще сам процесс поедания.

Кислородный коктейль обычно готовится из сока (свежевыжатого или магазинного), пенообразователя и кислорода.Пенообразователь придуман из хитрой смеси полезных компонентов, куда  входят вещества: яблочный пектин, яичный белок, аскорбиновая кислота, экстракт шиповника, для вкуса – сахарная пудра. Смесь помещается в специальный аппарат, который насыщает ее кислородом. Образующаяся пена называется кислородным коктейлем. Кушать его нужно ложечкой, сразу после приготовления, медленно,  3-5 минут. Оптимально принимать кислородный коктейль за 1-1,5 часа перед обедом или спустя 2 часа после него.

Кислород через стенки пищеварительной системы проникает в кровь, где оказывает свое благотворное влияние на весь организм. Чтобы получить пользу от кислородного коктейля нужно принимать его курсами, ежедневно по 1 порции в день, в течение 10-15 дней, затем делать перерыв. Такой прием очень полезен для организма, но передозировка тоже не нужна, потому что чревата неприятными последствиями.

О дозах

Рекомендуется придерживаться следующих дозировок. Разовая доза кислородного коктейля составляет малышам 3-6 лет 150 мл. Ребятишкам 7-10 лет – 200 мл, детям 11- 14 лет – 250 мл. Подросткам старше 14 лет и взрослым по 300 мл. на один прием. Через месяц курс можно повторить.

Беременным

Женщинам, находящимся в интересном положении иногда назначают кислородные коктейли врачи или акушерки женских консультаций. Особенно полезен он беременным женщинам при диагнозе гипоксия плода. Это значит, что кровь будущей мамы недостаточно богата кислородом. А значит, малыш его недополучает. Это может быть для него опасно, поэтому лучше принять меры предосторожности. Кроме приема кислородного коктейля, беременной надо гулять на свежем воздухе. Городские улицы со множеством автомобилей таковыми не являются.

Кому нельзя

Но кислородный коктейль разрешен не всем, у него есть противопоказания. Нельзя его есть взрослым или детям при острых состояниях с  высокой температурой. Или если есть сильная интоксикация. Еще, когда обостряются болезни пищеварительной системы.

Так же запрещен прием кислородного коктейля больным бронхиальной астмой при приступе, астматическом статусе. Или есть дыхательная недостаточность. Под запрет попадает спаечная, мочекаменная болезнь или желчнокаменная во 2-3 стадии. В любом случае нужно допускать индивидуальную непереносимость некоторых составляющих коктейля или аллергическую реакцию. В таком случае, терапию кислородным коктейлем нужно отменить.

Цена

Самые первые кислородные коктейли были очень дорогие. Но сейчас они стали более доступны. Цена сильно зависит от места продажи. А так же от составляющих. Самая высокая цена кислородного коктейля, который изготовлен из только что отжатого сока фруктов. Пена из яичного белка обычно дешевле.

Как вы считаете, из чего сделан самый вкусный кислородный коктейль? Сколько он стоит у вас?