Комментарии к статье «Быстро бросить курить»

 Эти комментарии к статье: Как бросить курить, отзыв взяты из интернета, а что вы об этом думаете? 

Так же напоминаю о научном фильме, где популярно объясняется, почему вредно курить.

Здесь же пишите комментарии о разных методах, которые помогают избавиться от вредной привычки курить. Например, обсудим метод Жданова.

Пишите любые комментарии.

 Аленка говорит:Много в статье полезных советов, но у меня другой вопрос. В аптеках продаются множество лекарств и средств, чтобы легко бросить курить. Что можно сказать по этому поводу?

Читать далееКомментарии к статье «Быстро бросить курить»

Как быстро бросить курить — мой отзыв

Как быстро бросить курить  — почему я решила написать об  этом? Потому что сама дымила  больше 15 лет. Сейчас не курю уже 6 лет, больше не собираюсь. Причем, это моя железобетонная установка. Если советы из этой статьи помогут кому-нибудь бросить курить, мне будет очень приятно. Значит время на написание этой статьи потрачено не зря 🙂

Если сказать, что завязать с этим делом легко — значит обмануть себя. Один раз пристрастившись к этой пагубной привычке, бросить курить навсегда — нереально. Говорят, что бывших курильщиков не бывает. Как бросить курить

Почему это сложно

Разными способами можно лишь добиться стойкой ремиссии. Иными словами, бросая эту гадость, нужно понимать, что  вредная привычка курить, вцепилась к подсознанию мертвой хваткой. Человек настолько зависит от нее, что даже, если он бросит — рано или поздно возникает ситуация, где устоять невозможно. Нервная система только и ждет повода, чтобы покурить хоть разок. А потом опять начать бросать 🙂

Чтобы перевоспитать свое подсознание нужна очень веская мотивация. Смутное желание бросить курить здесь не сработает. Наверное, есть два варианта мотивации — это когда «петух клюнет в одно место» или осознанный подход. Первое — это когда здоровье, как без проблемное состояние уже кончилось.

Второе — когда больших проблем со своим здоровьем можно избежать, сделав лишь один сильный поступок — бросить курить навсегда. Причем, потерпеть то надо всего лишь недели две. Примерно спустя такое время станет легче без сигарет. Конечно, периодически будут возникать обстоятельства, завлекающие покурить чуть-чуть. Именно они испытывают силу характера. Но тут надо вспоминать о мотивации и еще потерпеть. Через несколько месяцев желание курить впадет в кому 🙂

Если не получается, не надо отказываться от помощи других людей. У меня тоже были срывы, даже не один раз. Но желание быть здоровой ВСЕГДА превышало желание курить. Поэтому, для себя я твердо решила, что бросила окончательно и навсегда. Теперь уже вонять табаком, улыбаться желтозубой улыбкой или засорять легкие гадостью желание не возникает. Чего вам искренно желаю. Вспомните, как дышалось до курения. Хотите так? Бросайте курить!

Почему тема о вреде курения в блоге о детях

По двум причинам.

Во-первых

если вы — курящая мама (а это не редкость), то должна знать, что часть яда от сигарет оседая на яичниках (не только),  остается там навсегда!!! , отравляя яйцеклетки — фундамент здоровья будущих детей.

Во-вторых

дети-подростки, если не подтверждать их «взрослость»,  начинают самоутверждаться бессознательно, разными способами. Один такой способ — начинают тихонько курить, причем будучи совершенно уверены, что смогут быстро отказаться от этой привычки. Это проблема для мамы, ее надо решать каким то способом. Лучше начинать с себя.

Как бросить курить
а потом будет просить помощь для ребенка…

Читать далееКак быстро бросить курить — мой отзыв

Научный фильм о том, как быстро бросить курить

Научный фильм о том, как бросить курить стоит посмотреть для самомотивации. Каждая выкуренная сигарета — это гвоздь, который курящий человек  забивает в свое сердце. Не надо травить себя вредными веществами сигаретного дыма. Нужно научиться получать удовольствие от жизни без этой вредной привычки.

Здоровье, энергия, молодость, свежесть дается кредитом. За нерациональное их использование придется расплачиваться высокими процентами. Лучше жить для получения удовольствия, а не зарабатывая деньги на лекарства и-за нежелания бросить курить. Об этом так же говорит профессор Валерий Петросян. Еще есть фильм профессора Воронцова, который научно доказывает, зачем надо бросать курить.

Посмотрите видео внимательно.  Научный фильм хорошо объясняет, почему есть смысл бросить курить.

Читать далееНаучный фильм о том, как быстро бросить курить

Профессор МГУ: бросить курить, иначе разрушаются гены человека

Профессор МГУ Валерий Петросян публично рассказывает о вреде курения. Ведь это процесс сжигания табака. Почему бросить курить надо быстро — добавляет профессор Воронцов (видео). При сжигании любого вещества, в том числе того, что находится в сигаретах, образуется канцерогенное вещество бензопирен. Который встраивается в геном человека, не только курящего, но и в гены пассивного курильщика. Отнимая … Читать далееПрофессор МГУ: бросить курить, иначе разрушаются гены человека

Бросить курить — объясняет профессор Воронцов

Бросить курить нужно, чтобы сохранить свое драгоценное здоровье, как можно дольше. Это популярно рассказывает, объясняет профессор Воронцов. Точнее — как курение вредит сосудам, затем всему организму. Как можно бросить курить — читайте здесь. Потом напишите свой комментарий. Возможно, именно он вдохновит других читателей, чтобы бросить курить, этим сохранить свое здоровье.

Читать далееБросить курить — объясняет профессор Воронцов

Метод Жданова — как легко бросить курить

Метод Жданова. Как легко и доступно бросить курить. Этот полезный совет для мам дает автор. Я с этой методикой лично не знакома, но она имеет место быть. Мне больше нравится метод мотивации, чтобы бросить курить. Хоть это не совсем легко. И скорее всего, не навсегда. Но надо использовать все методы — какой-то все равно понравится.

Владимир Георгиевич Жданов — общественный деятель, борец за здоровый образ жизни. Первое высшее образование — математика-физика по специальности «оптика». Второе высшее — психологическое по специальности «практическая психология». Проводит широко в массы многочисленные лекции и выступления о том, как научиться вести трезвый образ жизни и без табакокурения. Так же он затрагивает некоторые другие темы.

Читать далееМетод Жданова — как легко бросить курить