Как очистить легкие курильщика — доступные способы с фото

Как очистить легкие курильщика от хронического бронхита? Почему бросишь курить, а потом кашляешь? Курящий человек со стажем обязательно приобретает кучу проблем со здоровьем. Это изменения в легочной и сердечно-сосудистой системе, от хронической интоксикации никотином и смолами страдают железы внутренней секреции и весь организм в целом. Но первоочередной мишенью у курильщика становятся бронхи. Едкий дым в … Читать далееКак очистить легкие курильщика — доступные способы с фото

Метод Жданова — как легко бросить курить

Метод Жданова. Как легко и доступно бросить курить. Этот полезный совет для мам дает автор. Я с этой методикой лично не знакома, но она имеет место быть. Мне больше нравится метод мотивации, чтобы бросить курить. Хоть это не совсем легко. И скорее всего, не навсегда. Но надо использовать все методы — какой-то все равно понравится.

Владимир Георгиевич Жданов — общественный деятель, борец за здоровый образ жизни. Первое высшее образование — математика-физика по специальности «оптика». Второе высшее — психологическое по специальности «практическая психология». Проводит широко в массы многочисленные лекции и выступления о том, как научиться вести трезвый образ жизни и без табакокурения. Так же он затрагивает некоторые другие темы.

Читать далееМетод Жданова — как легко бросить курить

Налоговый вычет при покупке квартиры в ипотеку с материнским капиталом

Как получить налоговый вычет при покупке квартиры с использованием средств материнского капитала. Об этом думают не всегда, а зря. Сумма налогового вычета может быть приличной. Она зависит от стоимости покупки, то есть жилья, покупаемого в ипотеку (или без нее). И составляет 13% от той цены, которую вы заплатили за покупку квартиры, минус сумма материнского капитала.

Конечно, если жилье или квартира стоит недорого, большой налоговый вычет не получится. Но все, же, некоторая сумма вернется вам назад. Например, допустим, цена вашей покупки квартиры составляет один миллион, плюс материнский капитал. Размер налогового вычета в этом случае будет равен 130 тысяч рублей. То есть сто тридцать тысяч рублей вы получите просто за то, что купили квартиру (жилье). налоговый вычет при покупке квартирыДанный факт греет душу. Тем более, что все реально. Конечно, если вы честно платите налоги в государственную казну. Так как вычет налоговый вернется к вам из нее же. Кстати, об использовании материнского капитала при покупке квартиры в ипотеку, я немного написала в другой статье. Буду благодарна, если вы поделитесь в комментариях, какой ценой вам досталась ипотека и от какого банка.

Читать далееНалоговый вычет при покупке квартиры в ипотеку с материнским капиталом

Можно ли материнский капитал использовать с пользой семье со средним достатком

Можно ли материнский капитал потратить так, чтобы покупка принесла моральное и материальное удовлетворение. Этот вопрос занимал мои мысли последние несколько недель. Моя ситуация Младшей дочери уже исполнилось 3 года. Старший ребенок учится на бюджете. Жилье, к счастью, у нас есть. Хочется верить, что с моим выходом из декретного отпуска на работу, наша семья выползла из … Читать далееМожно ли материнский капитал использовать с пользой семье со средним достатком

Материнский капитал на ремонт квартиры (жилья)

Материнский капитал на ремонт квартиры – это ли не мечта любой мамы, жены, хозяйки. Всем давно известно, что деньги, выделяемые Государством под материнский капитал, можно потратить на улучшение жилищных условий. Мечты многих мам Изначально улучшить эти условия можно было путем  покупки или строительства жилья. В 2010 году в закон внесли заманчивое слово «реконструкция». Сотни тысяч … Читать далееМатеринский капитал на ремонт квартиры (жилья)