Кальций для детей где лучше брать

Кальций для детей  необходим для правильного роста всего организма. Об этом знает, наверное, уже каждая мама. Достаточно взять красивую упаковку от детского питания, прочитать состав. Наверняка, на большинстве упаковок вы увидите слова: «содержит кальций». Но, нужно ли кормить детей только из этих упаковок, предназначенных для детского питания? Если малыш будет кушать обыкновенную молочную кашу, достаточно ли ему будет кальция? Давайте попробуем с этим разобраться.Кальций – где лучше брать для детей

Зачем нужен кальций для детей

Конечно, для роста костей и зубов. Очень большое содержание кальция, полученного из еды, идет для построения костной ткани. И это понятно. Но, для детского организма, такой расход кальция – не приоритет. Еще этот микроэлемент нужен для работы мышц. Причем, природа считает, что мышцам кальций важнее. Ведь сердце работает, потому что сердечная мышца сокращается. Все логично. Если сердце остановится, расти костям или зубам уже будет не нужно. Поэтому, если кальция организму поступает недостаточно, он берет его из костей и направляет для сердца. Поэтому, маме надо серьезно задуматься о том, хватает ли ее ребенку этого важного микроэлемента.

Читать далееКальций для детей где лучше брать

Меню ребенка в 1 год — общие понятия

Меню ребенка в 1 год приближено к меню взрослого человека, ведущего здоровый образ жизни, соблюдающего рациональное питание. Конечно, количество и консистенция блюд отличается, но качество еды должно быть на высоком уровне.

Читать далееМеню ребенка в 1 год — общие понятия

Авитаминоз витамина А или куриная слепота

Понятие авитаминоз: » а» — это отрицание, «вита» — жизнь. Отрицание жизни без витамина А. Еще есть понятие — гиповитаминоз. В этом случае приставка «гипо» — пониженный. Недостаточное содержание в организме витамина А или его отсутствие ведет к куриной слепоте. Про другие авитаминозы я написала отдельную статью. Потому что они ведь разные. И симптомы совершенно … Читать далееАвитаминоз витамина А или куриная слепота

Прикорм детей с 4 — 6 месяцев, таблица введения прикорма

Прикорм  детей с 4- 6 месяцев необходим, как дополнение к женскому молоку или смеси. Это делается независимо от того, на каком вскармливании малыш — естественном или искусственном.  Свои мысли я так же изложила в статье » О прикорме ребенка до 1 года — когда начинать«. Там же предлагаю обсудить этот вопрос. Но здесь вы тоже найдете много полезного.Прикорм детей с 4 - 6 месяцев

Содержание:

  • С 4 или 6 месяцев?
  • Чем раньше прикармливали грудничков.
  • В настоящее время врачи рекомендуют.
  • Как вводить прикорм с 4 месяцев. 

Читать далееПрикорм детей с 4 — 6 месяцев, таблица введения прикорма