Здоровые дети и мама

Детское питание молоком или смесью

Детское питание до 1 года — грудное молоко, смесь или коровье молоко  — выбор за мамой.

О грудном молоке можно говорить долго. Так как уникальность детского питания бесконечно важна на самом начальном этапе жизни грудничков. Состав женского грудного молока качественно отличается от коровьего или козьего. Причем, содержание полезных веществ меняется не только с количеством пройденных дней, недель после родов, но изменяется вместе с изменениями  рациона матери.

Детское питание

Читать далееДетское питание молоком или смесью

Прикорм с 4 месяцев

Прикорм с 4 месяцев иногда назначают грудничкам. В настоящее время ВОЗ рекомендует до 6 месяцев деток не кормить ни чем, кроме грудного молока. Кто бы спорил? Конечно, кому-то нужно с 4 месяцев мамино молоко. Однако, я живу на обширной территории России. Ситуации по ГВ у мам могут быть разные. Поэтому, лучше прислушиваться не к заграничным шаблонам, … Читать далееПрикорм с 4 месяцев

Прикорм детей с 4 — 6 месяцев, таблица введения прикорма

Прикорм  детей с 4- 6 месяцев необходим, как дополнение к женскому молоку или смеси. Это делается независимо от того, на каком вскармливании малыш — естественном или искусственном.  Свои мысли я так же изложила в статье » О прикорме ребенка до 1 года — когда начинать«. Там же предлагаю обсудить этот вопрос. Но здесь вы тоже найдете много полезного.Прикорм детей с 4 - 6 месяцев

Содержание:

  • С 4 или 6 месяцев?
  • Чем раньше прикармливали грудничков.
  • В настоящее время врачи рекомендуют.
  • Как вводить прикорм с 4 месяцев. 

Читать далееПрикорм детей с 4 — 6 месяцев, таблица введения прикорма

Не хватает грудного молока при естественном питании

Не хватает грудного молока при естественном вскармливании ребенку до 1 года, что делать? Понять, достаточно ли малышу грудного молока можно наблюдая за ним. Сытый ребенок до 1 года спокоен,  весел,  он не капризничает. Малыш хорошо прибавляет в весе, у него частое выделение мочи  (от 8 до 20 раз в сутки) ,  регулярный стул (до 5-6 раз в первые месяцы).

Если вы  уверены, что грудного молока не хватает

не нужно  бросаться в панику, бежать в аптеку за молочной смесью. Для начала, нужно заняться контрольным взвешиванием. Если провести контрольное взвешивание один раз, можно получить ошибочные данные о количестве молока. Лучше взвешиваться, записывая данные в течение целых суток, а еще лучше — в течение нескольких дней. Очень вероятно, что мама беспокоится напрасно.Не хватает грудного молока при естественном питании

Нормы объема пищи

Данные, собранные за сутки нужно сравнить с нормой. Нормальным количеством пищи для грудничка до 2 месяцев принято считать столько, сколько равно 1/5 массы его тела. В возрасте от 2 до 4 месяцев — 1/6 массы его тела, от 4 до 6 месяцев — 1/7 массы его тела. Конечно, для такого расчета нужно знать вес ляльки. Здесь не надо путать: чтобы узнать вес ребенка- взвешиваем его без одежды, а контрольное взвешивание проводится в одежде, но в одной и той же.

Читать далееНе хватает грудного молока при естественном питании

Метод Жданова — как легко бросить курить

Метод Жданова. Как легко и доступно бросить курить. Этот полезный совет для мам дает автор. Я с этой методикой лично не знакома, но она имеет место быть. Мне больше нравится метод мотивации, чтобы бросить курить. Хоть это не совсем легко. И скорее всего, не навсегда. Но надо использовать все методы — какой-то все равно понравится.

Владимир Георгиевич Жданов — общественный деятель, борец за здоровый образ жизни. Первое высшее образование — математика-физика по специальности «оптика». Второе высшее — психологическое по специальности «практическая психология». Проводит широко в массы многочисленные лекции и выступления о том, как научиться вести трезвый образ жизни и без табакокурения. Так же он затрагивает некоторые другие темы.

Читать далееМетод Жданова — как легко бросить курить

Налоговый вычет при покупке квартиры в ипотеку с материнским капиталом

Как получить налоговый вычет при покупке квартиры с использованием средств материнского капитала. Об этом думают не всегда, а зря. Сумма налогового вычета может быть приличной. Она зависит от стоимости покупки, то есть жилья, покупаемого в ипотеку (или без нее). И составляет 13% от той цены, которую вы заплатили за покупку квартиры, минус сумма материнского капитала.

Конечно, если жилье или квартира стоит недорого, большой налоговый вычет не получится. Но все, же, некоторая сумма вернется вам назад. Например, допустим, цена вашей покупки квартиры составляет один миллион, плюс материнский капитал. Размер налогового вычета в этом случае будет равен 130 тысяч рублей. То есть сто тридцать тысяч рублей вы получите просто за то, что купили квартиру (жилье). налоговый вычет при покупке квартирыДанный факт греет душу. Тем более, что все реально. Конечно, если вы честно платите налоги в государственную казну. Так как вычет налоговый вернется к вам из нее же. Кстати, об использовании материнского капитала при покупке квартиры в ипотеку, я немного написала в другой статье. Буду благодарна, если вы поделитесь в комментариях, какой ценой вам досталась ипотека и от какого банка.

Читать далееНалоговый вычет при покупке квартиры в ипотеку с материнским капиталом