Плоскостопие у детей, его профилактика

Плоскостопие у детей – жуткое название, пугающее маму. Мы волнуемся за своих чад больше, чем за себя. Больше всего напрягает неизвестность. Тем более, если речь идет о возможном детском диагнозе. Особенно, когда не ясно — есть ли дефект стопы или его нет. Поэтому, не надо заранее накручивать себе нервы. Давайте разберемся по-порядку, что надо предпринять и какую профилактику провести.

Мой опыт

Когда у меня родилась дочь, я меньше всего думала об ее возможном плоскостопии. Но при первом посещении детской поликлиники, медицинская сестра показала мне комплекс массажных движений, который рекомендуют практически всем детям одномесячного возраста. Дело в том, что у новорожденных какое-то время руки и ноги как бы прижаты к туловищу. Им так удобно, потому что последний месяц своей внутриутробной жизни, дети находились в такой позе. После рождения малышам желательно помогать адаптироваться к новому состоянию, выполняя расслабляющий массаж.

Одно массажное движение было для профилактики плоскостопия. Надо было большим пальцем своей руки массировать центр стопы своего ребенка. При этом дочка сжимала ножку, потом разжимала ее. Посмотрите на фото. Движения надо делать большим пальцем своей руки вверх-вниз.

Я действительно выполняла профилактический массаж дочке, потому что ее стопа была абсолютно плоская. Скажу сразу, что ходить она у меня начала с 9 месяцев. И без всяких проблем.

Плоскостопие у детей
массаж стопы

Читать далееПлоскостопие у детей, его профилактика

Детский массажный коврик от плоскостопия или дорожка

Детский массажный коврик может выглядеть по-разному. Но предназначен он для определенной цели: профилактика или коррекция плоскостопия у детей. Какие же бывают детские массажные коврики? Какой самый лучший для ребенка? Как лучше сделать: купить или сделать массажный коврик своими руками? Попробуем разобраться в этих вопросах.

Читать далееДетский массажный коврик от плоскостопия или дорожка