Как очистить легкие курильщика — доступные способы с фото

как очистить легкие курильщикаКак очистить легкие курильщика от хронического бронхита? Почему бросишь курить, а потом кашляешь? Курящий человек со стажем обязательно приобретает кучу проблем со здоровьем. Это изменения в легочной и сердечно-сосудистой системе, от хронической интоксикации никотином и смолами страдают железы внутренней секреции и весь организм в целом. Но первоочередной мишенью у курильщика
становятся бронхи. Едкий дым в серьезной концентрации попадает туда. От постоянного раздражения развивается хронический  обструктивный  бронхит курильщика. 

Табачный дым, при курении (активном или пассивном) проходит по бронхам, раздражая слизистую бронха. Она отекает и выделяет слизь (мокроту), с помощью которой организм пытается уберечься от дыма.

Как очистить легкие курильщика

обструктивный бронхит

Если курильщик продолжает курить, не давая организму восстановиться, мокроты образуется больше и больше. В некоторых местах она заполняет собой весь бронх, начинается обструкция — непроходимость просвета бронха. С вытекающими последствиями для участка легкого, который прикреплен к забитому бронху.

Как очистить легкие курильщика

справа — бронхит

Кашель — это рефлекторный акт защиты организма. Если курильщик кашляет — это знак того, что его легкие пытаются избавиться от мокроты. И это вселяет оптимизм. Потому что ему легче будет очистить легкие, когда он бросит курить. Если курильщик со  стажем кашляет редко, кашель булькающий, влажный, с большим количеством мокроты. Это значит, что хронический запущенный бронхит вылечить будет сложнее. Потому что организм уже не успевает вовремя  вывести мокроту из бронхов. Такому курильщику потребуется дольше времени, чтобы очистить легкие, после того, как он бросит курить.

Таким образом, понятно почему бросивший курить еще некоторое время кашляет. Чтобы излечить бронхит курильщика и очистить легкие от накопившихся токсинов  требуется время. Кому то хватит несколько недель, а кому то потребуется несколько месяцев. Это неудивительно, если знать, какие яды содержатся в составе дыма от табачных изделий:

очистить легкие курильщика от всех этих ядов непросто

Как только курильщик завязывает со своей поганой привычкой регулярно травить себя, организм сам потихонечку начинает пытаться очистить легкие от табачной копоти и токсинов. Осуществить эту непростую задачу поможет статья: Как быстро бросить куритьЕсли бронхит, вызванный курением легкой степени, его можно не лечить. Он пройдет сам после устранения причины, вызвавшей его.

При бронхите курильщика средней и тяжелой степени, организму желательно помочь очистить легкие. Для этого нужно постепенно разжижать и выводить мокроту из легких. Быстро выводить мокроту нельзя, потому что, если процесс в разгаре, а органы дыхания начать интенсивно очищать от слизи, то мокрота может начать разжижаться и  удаляться сразу вся, ее станет слишком много. Или не выходить, а застрять в просвете бронха на выходе — начнется обструкция, а это грозит удушением. То есть, при обильном отхождении мокроты, можно ею захлебнуться. Такой эффект может вызвать лекарственное средство, например, бромгексин. Так что, если курильщик решит очистить легкие лекарственными отхаркивающими средствами — без консультации врача — терапевта или пульмонолога, ему не обойтись.

Есть несколько способов, как без осложнений можно помочь организму очистить легкие.

Пить отхаркивающие травы — настои и отвары: корень алтея, солодки, листья подорожника, шалфея, цветки ромашки, календулы, побеги багульника. Можно купить в аптеке грудной сбор или травяной чай в пакетиках от кашля. Выбор травы индивидуален. Обязательно нужно прочитать инструкцию по применению.

Советы профессора Неумывакина — как очистить легкие от бронхита курильщика. По его мнению, для этого так же нужно очистить весь пищеварительный тракт. У профессора Неумывакина метод избавления от тяги к курению с помощью воды, соли и перекиси водорода.

Чтобы очистить легкие, охотники применяют барсучий жир, кушая его каждый день по столовой ложке. Говорят, хорошо помогает. Врачи назначают барсучий жир наружно, для растирания грудной клетки в мазях и бальзамах.

Как очистить легкие курильщика

очень полезен массаж грудной клетки

Чтобы очистить легкие от бронхита курильщика, хорошо помогает лечебный массаж у профессионального массажиста. Действуя на рефлекторные зоны, разогревая грудную клетку, массажист правильными движениями помогает выводить мокроту из легких. Очень хорошо пройти курс из 10 — 15 сеансов, легкие очистятся намного быстрее.

Можно так же пройти курс лечения у иглорефлексотерапевта. Лечение иглоукалыванием широко распространено в Китае, но у нас врачи переняли опыт лечения иглоукалыванием. Если врач квалифицированный — метод поможет.

Еще, чтобы очистить легкие от бронхита курильщика, рекомендуются физические нагрузки и дыхательная гимнастика. Физически можно целенаправлено заниматься, чтобы «кровь разогнать по телу»- прогуляться, пробежаться, сделать зарядку. А  можно поработать: навести уборку в тех местах, куда руки обычно не доходят или покопать грядки на даче. Особенно ценны для очистки легких, движение на свежем воздухе — в лесу или на море. Соляная пещера тоже пойдет.

Смысл дыхательной гимнастики в том, чтобы заставить самые дальние спавшиеся участки легких задышать лучше. Для этого можно надувать воздушные шары, или дуть в трубочку, другой конец которой, для сопротивления, опущен в воду. Можно в медтехнике купить специальный тренажер и делать дыхательную гимнастику цивилизовано.

Так же, для очистки легких от бронхита курильщика помогает баня. Если попариться с веничком, да если еще окунуться из бани в снег — можно не только поправить здоровье, очистить легкие, но получить массу удовольствия. В бане токсины и шлаки выходят не только через легкие с дыханием, но и через кожу с потом. Если из бани прыгнуть в снег, а потом обратно — контраст температур обеспечит зарядку сосудов. Но этот совет только для смелых. Остальным можно периодически обливаться в бане холодной водой, чередуя это с парилкой. Есть свой способ очистить легкие? Поделитесь, нажав на кнопки социальных сетей.